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2019年12月12日 08:01:28 来源:华彩彩票下载 编辑:四川快3微信计划群

▲如果不喜欢红萝卜的味道,可以改吃南瓜、波菜等天然食物。(图/翻摄自pixabay)

嘉义市消防局日前获全国救灾救护指挥中心机关组优等,浙江快3注册邀请码队员蔡明环也获选优秀执勤员,今天北上接受消防署颁奖奖表扬;蔡明环指出,指挥中心值勤排班时间不定,必须调适上班、休息情绪,印象最深刻的是,近年曾多次透过线上CPR,指导报案人救回许多患者性命,让他非常有成就感。嘉义市消防局指出,此评比机关组全国仅入选3组,嘉义市是全国非六都唯一得奖单位;个人组也仅选6名,能获奖实属不易。119救灾救护指挥科,是消防局启动救援第一线,须娴熟辖区道路状况及建筑位置,依平时建立资料库,提供救灾、救护资讯,并随时依现场状况申请支援。 蔡明环表示,8年前转任指挥中心服务,虽是内勤但工作繁多,尤其每次排班时间4到6小时,须自我调适工作心情、休息节奏,上班执勤相当紧凑。他说,多年前执勤曾接到一通报案电话,指有人溪边嬉戏受困,他立即转报该溪流服务分队、发配任务,随即回拨电话找到报案人,没想到来回不到几分钟,报案人回应「受困者被冲走了,要快去下游找了!」当下的震撼与失落,让他至今难忘。蔡明环说,近年消防单位推广线上指导DA-CPR,他和同仁也多次透过线上指导,及时救回患者性命,每当外勤人员到场,或送医后后回报「患者恢复意识」,都让他成就感湧上心头,也深深感受到为民服务、救人性命的喜悦。嘉义市消防局获全国救灾救护指挥中心机关组优等,队员蔡明环(左)也获选优秀执勤员,昨天与副局长郭立昌(右)共同北上领奖。图/嘉义市消防局提供 分享 facebook 嘉义市消防局指挥中心队员蔡明环(右),获选全国优秀执勤员。图/嘉义市消防局提供 分享 facebook

请继续往下阅读...有些人不喜欢红萝卜的味道,所以直接补充维生素A的保健食品。不过,钟珮祯表示,研究发现有抽菸习惯的人或曾经抽菸但已经戒菸的人,在服用高剂量的维生素A或β-胡萝卜素的保健食品之后,罹患肺癌的风险反而显著增加。

记者林妤柔/综合报导胡萝卜味道特殊,重庆快3官方计划网但富含β-胡萝卜素,对眼睛相当好,仍是许多人心头爱好。表示,有些人由于不喜欢胡萝卜的味道,宁愿吃保健食品来补充,但吃错反而致癌。她建议,可多吃其他的蔬果,例如南瓜、菠菜、木瓜等天然食物,会比保健食品有保障,也是比较明智的选择。

所以钟珮祯建议,如果不喜欢红萝卜的味道,可以借由其他的蔬果来获取β-胡萝卜素的营养,例如南瓜、菠菜、木瓜、芒果等,或是适量摄取含有维生素A的食物,例如奶制品、蛋类、肝脏、鱼肝油等天然的食物,来补充维生素A,是一个比较明智的选择。

▲胡萝卜富含β-胡萝卜素,对眼睛相当好。(图/翻摄自pixabay)

维生素A护眼!医警告「吃错反致癌」...建议改选胡萝卜、南瓜

这工作接电话救命「超有成就感」!山东快3每天多少期他获选全国优秀执勤员

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